J'ai à cœur de vous accompagner, à votre rythme, dans l'écoute, le respect et la bienveillance vers l'immense réservoir de ressources qui est en vous et vous resterez donc acteur tout au long de la séance.
Les chercheurs ont calculé que nous sommes amenés à prendre 35 000 décisions par jour!
Ça paraît impossible mais quand on y réfléchit bien... Porter sa tasse de café à la bouche quand on lit un message sur son téléphone, réprimer un baîllement, croiser ou décroiser les jambes, appuyer sur l'embrayage quand on passe une vitesse, gravir les marches d'un escalier après avoir pris la décision de le monter, se gratter lorsque ça nous démange, jouer avec son stylo lorsque l'on réfléchit, font partie des décisions que l'on a prendre chaque jour..
Heureusement, 98% de ces décisions sont prises de façon inconscientes, sinon on saturerait!
Lors de la séance et notamment la 1ère séance, l'objectif est de permettre à ces mouvements inconscients de s'exprimer de façon plus organisée, plus cohérente ... comme si ... on redonnait la possibilité à notre corps de s'exprimer... Cela se fera à votre rythme par des petits jeux utilisant d'abord l'imaginaire pour, peu à peu, laisser un peu plus de place à votre inconscient et établir une communication avec lui.
A chaque étape vous serez toujours là, comme spectateur et ,bien sûr, à aucun moment vous ne perdrez le contrôle. C'est même plutôt amusant d'expérimenter les sensations que cela procure quand on laisse notre partie un peu plus intérieure s'exprimer.
Une fois cette 1ere étape franchie, le travail thérapeutique, de réparation, pourra alors commencer. Tout en continuant à développer vos capacités hypnotiques et en vous connectant à encore plus de ressources, les séances seront dédiées à l'accompagnement de votre inconscient dans la recherche de la résolution de votre problématique à un niveau plus interne, entrainant ainsi de possibles changements externes.
Pour permettre un meilleur suivi, chaque séance est filmée et archivée dans votre dossier.
Parce qu'il est important pour moi de prendre le temps dont vous avez besoin, chaque séance dure 2h.
L'Hypnose n'est pas de la magie!
C'est une thérapie brève qui demande une implication de la personne et s'adapte donc au rythme de chacun.
Même si l'on constate très souvent un mieux dès la 1ère séance, plusieurs séances sont généralement nécessaires pour obtenir un résultat optimal et pérenne.